Atasi Kaki bengkak dengan herbal

Kaki bengkak karena melakukan perjalanan jauh  (pulang mudik)  yang sering dialami kaum wanita atau pria usia dewasa itu wajar sejauh tidak ada keluhan penyakit yang menyertai.  Solusi alaminya rendam kaki dengan air  garam herbal hangat2 kuku selama 15 menit.. Setelah itu tiduran dengan posisi kaki lebih tinggi dari jantung. Bila penyebab kaki bengkak itu karena ada gangguan jantung, ginjal dan hati selain rendam kaki dengan air garam herbal bisa mengkonsumsi teh Ostea+. yang terbuat dari daun sukun dan aneka herbal pilihan  yang berkhasiat diuretik . Sehari minimal minum 3 gelas air Ostea (600ml).

Cegah Kaki Bengkak Usai Beraktivitas

Apakah Anda sering mengalami masalah bengkak kaki di malam hari? Bisa jadi Anda mengalami gangguan pembengkakan kaki atau Edema.

Edema merupakan dampak dari tertahannya cairan di dalam jaringan tubuh. Gravitasi menarik cairan tersebut ke dalam pergelangan kaki dan menyebabkannya membengkak.

Untuk mencegah terjadinya Edema ada tujuh cara yang bisa Anda lakukan.

1. Kurangi konsumsi garam  Kurangi konsumsi makanan yang gurih dan mengandung banyak garam. Itu karena garam memicu tertahannya sirkulasi cairan tubuh dan bisa menimbulkan pembengkakan pada kaki.

2. Angkat kaki ke atas Berbaringlah, kemudian angkat kaki hingga lurus dan tahan dengan tangan atau senderkan di tembok. Tahan selama sekitar 10 menit. Lakukan tiga hingga empat kali sehari. Hal ini bisa memperlancar sirkulasi cairan tubuh.

3. Gunakan stoking Anda juga bisa menggunakkan stoking khusus yang dijual di toko-toko kesehatan. Stoking tersebut berfungsi meningkatkan sirkulasi cairan tubuh dan membatasi gerakan gravitasi.

4. Olahraga Lakukan olahraga secara teratur, karena dengan gerak tubuh sirkulasi cairan dalam tubuh akan menjadi lebih lancar. Pilih saja jenis olahraga sederhana seperti berjalan kaki atau lari, yang terpenting Anda melakukannya secara teratur.

5. Kurangi berat badan Jika berat badan Anda melebihi angka normal, kemungkinan pembengkakan terjadi karena kelebihan berat badan. Berat badan berlebih akan memperlambat sirkulasi cairan tubuh, pembengkakan pada kaki pun akan dengan mudah terjadi karena ada tekanan berlebih pada pembuluh vena.

6. Jangan duduk terlalu lama  Hindari duduk dalam waktu yang sangat lama tanpa berdiri atau melakukan peregangan. Berjalanlah atau setidaknya berdiri setelah Anda duduk selama dua jam.

7. Periksa kembali obat-obatan yang dikonsumsi  Obat-obatan tertentu bisa menimbulkan pembengkakan pada kaki. Jadi, jika Anda mengonsumsi obat dan kaki membengkak langsung konsultasikan dengan dokter yang memberikan obat tersebut.

Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Obat Infeksi Saluran Kemih Tradisional

 Bagi anda yang mengidap atau terkena penyakit infeksi saluran kemih dan sedang mencari atau membutuhkan obat untuk mengatasi penyakit tersebut anda tidak perlu bingung untuk mencari obatnya karena kami akan memberikan obat infeksi saluran kemih tradisional yang efektif dan aman serta tidak akan menimbulkan efek samping solusinya adalah dengan mengkonsumsi jus kulit manggis samton plus yang terbuat dari bahan alami yaitu ekstrak kulit manggis yang memiliki banyak manfaat untuk mengatasi berbagai macam penyakit termasuk infeksi saluran kemih. Untuk pemesanan obat infeksi saluran kemih tradisional dengan mengkonsumsi jus kulit manggis samton plus silahkan klik cara pemesanan

Definisi Penyakit Infeksi Saluran Kemih

Infeksi saluran kemih (ISK) merupakan suatu infeksi yang sering terjadi. ISK dapat terjadi di saluran ginjal (ureter), kandung kemih (bladder), atau saluran kencing bagian luar (uretra)

Bakteri utama penyebab terjadinya infeksi saluran kemih adalah bakteri Escherichia coli (E. coli) yang banyak terdapat pada tinja manusia dan biasa hidup di kolon. Wanita lebih rentan terkena penyakit infeksi saluran kemih karena uretra wanita lebih pendek di banding dengan uretra pria sehingga bekateri ini lebih mudah menjangkaunya.Infeksi juga dapat dipicu oleh batu di saluran kencing yang menahan koloni kuman. Sebaliknya, ISK kronis juga dapat menimbulkan batu.

Mikroorganisme lain yang bernama Klamidia dan Mikoplasma juga dapat menyebabkan ISK pada laki-laki maupun perempuan, tetapi cenderung hanya di uretra dan sistem reproduksi. Berbeda dengan E coli, kedua bakteri itu dapat ditularkan secara seksual sehingga penanganannya harus bersamaan pada suami dan istri.

Gejala Infeksi Saluran Kemih (ISK)

§  Sakit pada saat atau setelah kencing

§  Anyang-anyangan (ingin kencing, tetapi tidak ada atau sedikit air seni yang keluar)

§  Warna air seni kental/pekat seperti air teh, kadang kemerahan bila ada darah

§  Nyeri pada pinggang

§  Demam atau menggigil, yang dapat menandakan infeksi telah mencapai ginjal (diiringi rasa nyeri di sisi bawah belakang rusuk, mual atau muntah)

Jenis Rematik

Gangguan rematik utama saat ini diakui meliputi:

·         Ankylosing spondylitis

·         Nyeri punggung

·         Bursitis / Tendinitis, nyeri bahu, pergelangan tangan, bisep, kaki, lutut (patella), pergelangan kaki, pinggul, dan Achilles

·         Capsulitis

·         Sakit leher

·         Osteoartritis

·         Psoriatic arthritis

·         Demam reumatik

·         Jantung rematik penyakit (komplikasi jangka panjang dari demam rematik)

·         Rheumatoid arthritis

·         Sistemik lupus eritematosus

·         Temporal arteritis dan polimialgia reumatika

·         Tenosynovitis.

Meskipun gangguan ini mungkin memiliki sedikit kesamaan dalam hal epidemiologi mereka, mereka berbagi dua karakteristik: mereka menyebabkan kronis (walaupun sering intermiten) rasa sakit, dan mereka sulit untuk mengobati. Mereka juga, secara kolektif, sangat umum.

Rematik dan Asam Urat

Perbedaan Penyakit Rematik dan Penyakit Asam Urat

Orang sering salah kaprah dengan menyangka bahwa asam urat sama dengan penyakit rematik. Memang asam urat termasuk jenis rematik, tapi rematik belum tentu asam urat.

Jenis penyakit rematik

“ Asam urat itu bagian dari penyakit rematik , tapi orang yang rematik belum tentu akibat asam urat. Sama seperti demam dengan malaria, orang malaria pasti demam tapi demam bukan berarti malaria,” ujar Prof Dr dr Handono Kalim, MD disela-sela acara Diskusi Uji Klinis Pasien Artritis Reumatoid dengan Obat Tocilizumab di Hotel Borobudur, Jakarta.

Nyeri yang timbul akibat asam urat disebabkan oleh jumlah asam uratberlebih di dalam tubuh yang mengendap dan menjadi kristal di sendi. Selain itu asam urat berlebih ini juga bisa tertimbun di ginjal yang dapat memicu terjadinya batu ginjal.

Jenis jenis penyakit rematik

Prof Handono menuturkan ada 5 jenis penyakit rematik yang umum dijumpai oleh masyarakat yaitu:

1.       Rematik yang dijumpai sehari-hari seperti nyeri di bahu, pinggang atau leher

2.       Rematik yang terjadi pada orang tua yang kebanyakan akibat pengapuran sendi

3.       Rematik yang disebabkan oleh asma urat (gout)

4.       Rematik yang terjadi karena adanya infeksi

5.       Rematik yang disebabkan oleh autoimun dan termasuk jenis yang paling berat dan bahaya yaitu artritis reumatoid

Rematik merupakan penyakit yang banyak dijumpai di masyarakat, diperkirakan ada lebih dari 90 penyebab penyakit rematik yang salah satunya adalah akibat penumpukan asam urat berlebih di dalam tubuh.

Untuk mengetahui apakah rasa nyeri atau ngilu di sendi akibat asam urat atau tidak biasanya dengan melakukan pemeriksaan laboratorium dengan mengukur kadar asam urat dalam darahnya.

Orang yang mengalami asam urat disarankan untuk menghindari makanan yang mengandung kadar purin tinggi, seperti dalam melinjo serta jeroan hewan. Hal ini karena asam urat merupakan hasil dari proses metabolisme zat purin yang berasal dari makanan. Jika seseorang mengonsumsi makanan dengan kadar purin tinggi maka secara otomatis kadar asam urat di dalam tubuhnya juga meningkat.

“Kadar purin yang lebih tinggi sebenarnya berasal dari hewani seperti jeroan, makanan laut (seafood), dibandingkan kadar purin dari kacang-kacangan,” ujar Prof Handono yang merupakan Ketua IRA (Indonesian Rheumatology Association) Senin (9/5/2011).

Prof Handono juga menuturkan orang yang memiliki asam urat sebaiknya memperhatikan asupan jus buah-buah seperti halnya jus jeruk. Hal ini karena buah yang mengandung kadar fruktosa tinggi bisa mempengaruhi kinerja ginjal, sehingga asam urat yang seharusnya dikeluarkan justru mengendap atau tertimbun di dalam ginjal.

Sedangkan penyakit rematik yang dialami oleh seseorang juga bisa disebabkan oleh banyak hal seperti jarang berolahraga, terlalu capek atau melakukan sesuatu secara berlebihan.

Sumber >> health.detik.com >> artikel asam urat & penyakit rematik