Penyakit Bengkak pada kaki dan pengobatannya

Resep Obat Tradisonal Penyakit Bengkak Pada Kaki

Penyakit bengkak pada kaki di bagian persendian terutama pada lutut, yang bukan karena terkilir atau beri-beri. Mungkin disebabkan oleh basil gonococ yang bersarang didalam ruas-ruas kaki. Bengkak ini menimbulkan rasa sakit yang sangat serta nyeri dibagian yang membengkak, lebih-lebih ketika bangun tidur atau hendak berdiri.
resep Obat nya?

Ada beberapa Resep Obat Tradisonal untuk jenis penyakit ini.

§  Untuk diminum :
Daun Meniran 20 gram + Daun Ngokilo 10 gram + Daun Cendana 5 gram + kemukusditumbuk 20 gram + daun Blustru 5 gram. Semua direbus dengan air 3 gelas hingga tinggal setengahnya. Minum secukupnya tiap hari

§  Buah-buahan yang dapat mempercepat proses penyembuhan adalah : Nanas dan pepaya. untuk minumannya adalah : Air rebusan kacang hijau dan air kelapa muda. sayur-sayuran : wortel, kangkung dan bayam.

Penting : Penderita harus banyak istirahat. Tiap pagi dan sore, rendamlah bagaian yang bengkak dengan air panas sambil dipijit pelan. lakukan setelah mandi.
hindari : daging, ikan , bumbu terlalu asin, terlalu pedas atau terlalu asam. Dan juga semua minuman beralkohol.
tetap konsultasikan ke dokter secara rutin untuk mengetahui perkembangannya.

Cara Cerdas Manjakan Kaki Bengkak

BERDIRI seharian, mendaki atau mengendarai mobil untuk jangka waktu lama bisa membuat kaki Anda membengkak, sakit dan kelelahan di penghujung hari. Sebagian besar rasa sakit dan nyeri di kaki disebabkan oleh ketidakseimbangan otot-otot karena terlalu sering terlipat atau terlalu sering tegang. Untuk mengatasinya, berikut beberapa cara sederhana yang bisa Anda coba.

Istirahatkan kaki dengan posisi lebih tinggi dari kepala selama 10 menit. Anda bisa melakukannya dengan berbaring di tempat tidur sambil mengangkat kaki ke dinding atau menempatkan kaki di atas kepala tempat tidur, atau berbaring di lantai sambil mengistirahatkan kaki di ujung kursi. Cara ini membantu menghilangkan bengkak pada kaki karena cairan yang terjebak di area kaki kembali bergerak ke arah jantung.

Celupkan kaki Anda ke dalam baskom berisi air dingin atau duduklah di sisi bak mandi dengan kaki terendam di dalam bak berisi air dingin.

Gulingkan telapak kaki Anda di atas sepasang kaleng minuman yang baru saja dikeluarkan dari lemari pendingin. Atau saat santai menonton TV, cobalah guling-gulingkan kaki Anda di atas bola tennis.

Semprot kaki Anda dengan spray pendingin kaki.

Pijatlah kaki Anda secara perlahan. Cara ini bisa membantu menghilangkan rasa nyeri di kaki.

Latihlah jari-jari kaki Anda dengan berusaha mengambil benda (seperti pensil) dengan jari kaki. Jika memungkinkan, lakukan di kedua kaki secara bersamaan.

Jika suhu ruangan Anda terlalu panas atau terlalu dingin, cobalah membuatnya lebih nyaman dengan melepaskan pakaian yang berlebihan atau menutup tubuh Anda dengan selimut. (OL-08) 

Kaki Anda yang tampak baik-baik saja pada pagi hari tiba-tiba menjadi bengkak dan membuat sepatu Anda menjadi sesak. Apa yang terjadi? 

Pembengkakan pada kaki atau edema terjadi karena meningkatnya volume cairan di luar sel dan pembuluh darah. Gravitasi mendorong cairan ini pada kaki Anda, sehingga kaki Anda membesar.

Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Coba perhatikan tips dari She Knows berikut ini.

1. Kurangi garam 
Garam bisa menambah volume pada pembengkakan kaki Anda.

2. Angkat kaki Anda 
Tidur telentang, kemudian letakkan kaki Anda sekitar 12 inci lebih tinggi dari posisi jantung Anda. Tetap seperti itu selama 10 - 15 menit. Lakukan ini tiga hingga empat kali sehari untuk mencegah pembengkakan pada kaki.

3. Gunakan stocking pendukung 
Gunakan stocking pendukung pada pagi hari untuk membantu sirkulasi dan mengurangi aliran cairan karena gravitasi.

4. Olahraga secara teratur 
Olahraga secara teratur akan membuat sirkulasi badan Anda semakin lancar dan membantu mengurangi serta mencegah pembengkakan.

5. Kurangi berat badan 
Berat badan yang berlebihan akan menghambat sirkulasi cairan ke seluruh tubuh, dan memberikan beban tambahan pada pembuluh darah Anda.

6. Hindari duduk terlalu lama 
Jangan duduk terlalu lama. Berdiri dan berjalanlah setiap dua jam sekali.

7. Perhatikan obat-obatan yang Anda konsumsi 
Beberapa obat seperti obat anti-inflamasi dan kalsium channel blockers dapat memicu pembengkakan.

8. Temui doktor 
Jika pembengkakan pada kaki Anda terjadi terus-menerus, pembengkakan disertai susah bernafas, dan penambahan berat badan. Dan jika pembengkakan yang Anda alami bisa merusak kulit, maka ada baiknya Anda segera menemui dokter.

Itulah penyebab dan hal-hal yang bisa Anda lakukan saat kaki Anda mulai bengkak. Kaki bengkak biasanya dianggap wajar dan tidak terlalu diperhatikan, namun sebaiknya Anda rawat dengan cara yang tepat.